Receitas Anabólicas
Você está com dificuldade para GANHAR MÚSCULOS? Esse ebook, oferece receitas práticas, saborosas, nutritivas, ricas em proteínas, gorduras boas e moderadas em carboidratos. A fim de facilitar sua rotina, tornando a alimentação mais prazerosa, e então, quando você menos esperar, seus músculos já estarão mostrando um desenvolvimento satisfatório e invejável!
São 70 receitas com valores de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos por porção:
- Opções de café da manhã;
- Cereais, cremes e mingaus;
- Vitaminas e shakes;
- Panquecas e omeletes;
- Hambúrgueres e sanduíches;
- Barras proteicas (barras de proteínas);
- Receitas para hipertrofia máxima (máximo ganho muscular);
- De bônus acompanha no ebook outras receitas variadas. Atenção: o acompanhamento médico (NUTRICIONISTA ESPORTIVO) é imprescindível para a segurança do (a) comprador (a).