🏋️♀️Rutina rápida de ejercicios para sofá.
💆Espacio Mindfulness ¿Dónde pones el foco?
🥇Espacio mente, la rueda de la vida.
🏃♀️Amantes del running, entrevista a Susana Alonso.
🍔Receta pastel de chocolate.
💡Espacio emprendedor, ¿Conoces el IKIGAI?
⏱Espacio productividad, técnica "Pomodoro"
🌱Espacio vegano, beneficios físicos de ser vegano.
🗺Cuida el planeta, ¿necesitas papel higiénico?
🔥Reto Cuarentena de bienestar.