Embarazo y Yoga "Preparación a la Maternidad"

Vive el embarazo en armonía y equilibrio.

Yoga para embarazadas a partir de la semana 16 de gestación con herramientas fáciles, útiles y adaptables a cualquier momento durante el embarazo. Si estas agobiada y asustada, físicamente cansada, durmiendo poco, con respiración agitada e irregular y poca flexibilidad en este programa encontrarás:

6 módulos:

1 Reeducación respiratoria,

2 Corrección postural,

3 Asanas (posturas de yoga),

4 Uso de pelota,

5 Técnicas de relajación y meditación,

6 Maternidad

Está pensado para ser realizado de manera cómoda y segura en cualquier dispositivo móvil y a la hora que más te convenga.

Crear hábitos y espacios adecuados para recargarte, equilibrarte y darle a tú bebé una madre amorosa y centrada, que sabe cuidarse y atenderse es muy importante, porque solo cuando eres capaz de sentir el equilibrio, ser flexible y atenderte a ti misma podrás dar lo mejor de ti, disfrutando a plenitud la maternidad y con este programa lo harás posible.

El curso está creado para orientar en materia yoga durante el embarazo y en ningún momento, para sustituir la contratación de un profesional en el área de la salud ni ningún otro profesional en las materias que se vayan a ver, por lo que Ysabel Viloria, “Mami Trainer” no se hará responsable de las decisiones que tome la participante en la aplicación de los contenidos del curso. “el acompañamiento médico es imprescindible para la seguridad de la compradora”.